Brownie de Chocolate sem Açúcar: Fácil, Molhadinho e Saudável: foto do prato pronto

Foto: Foto: FotoosVanRobin · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons (File:Chocolate brownies without table.jpg)

Bolos & Sobremesas

Brownie de Chocolate sem Açúcar: Fácil, Molhadinho e Saudável

Por Equipe Canal Cozinha

Seja o primeiro a avaliar

O brownie de chocolate sem açúcar assa em 20 minutos a 180°C no forno garantindo casquinha craquelada crocante e centro cremoso irresistível. A combinação de 150 g de chocolate 70%, farinha de avelã e nozes picadas fornece fibras e gorduras boas sem elevar a glicemia. Espere amornar 10 minutos antes de cortar em 10 fatias generosas.

Dificuldade: FácilFácil35 min344 kcal por 65 g (1 fatia quadrada generosa)
10 porções

Ingredientes

0 de 8 separados

Toque para riscar o que já separou na bancada.

Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).

Perguntas frequentes

Como saber se o brownie sem açúcar está no ponto?

Insira um palito no centro: ele não deve sair completamente seco como em um bolo tradicional, mas sim com migalhas úmidas aderidas ao palito.

Posso trocar a farinha de avelã por farinha de amendoim?

Sim, a farinha de amendoim funciona muito bem e mantém o teor low carb com baixo carboidrato líquido e boa gordura natural.

Qual o melhor adoçante para fazer brownie?

O eritritol ou misturas de eritritol com estévia e xilitol são os mais indicados por não deixarem sabor residual amargo quando levados ao calor do forno.

Como armazenar o brownie sem açúcar?

Guarde em pote hermético em temperatura ambiente por até 3 dias ou na geladeira por até 7 dias para uma textura ainda mais densa e compacta.

Geladeira Criativa

O que você tem na cozinha hoje?

Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.

Publicado em · Atualizado em

Combina com esta receita

Ver mais →
Brownie de Chocolate sem Açúcar: Textura Fudgy Perfeita em 20 Min