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Pratos PrincipaisMiolo de Acém na Panela de Pressão Macio
Por Equipe Canal Cozinha
O miolo de acém na panela de pressão fica macio em 45 minutos de pressão após selar 1 kg de carne em cubos dourados com alho e cebola. O cozimento sob pressão desmancha as fibras do acém e apura um molho encorpado e aromático com 422 kcal em cada porção, perfeito com arroz ou polenta.
Ingredientes
0 de 6 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).
Perguntas frequentes
Quanto tempo o miolo de acém leva para amaciar na pressão?
Em média 45 minutos de pressão em fogo médio são suficientes para deixar o acém macio e desmanchando no garfo.
Posso colocar legumes na receita?
Sim, adicione batatas ou cenouras após os 45 minutos de pressão e cozinhe por mais 5 minutos com a panela aberta.
Dá para congelar a carne pronta?
Sim, congele em pote fechado com o molho por até 90 dias no freezer.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
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