
Empanado dourado por fora, macio e suculento por dentro. A técnica de dupla temperatura garante o resultado perfeito em apenas 20 minutos, sem fritura.
500 g de peito de frango em tiras, 2 ovos batidos, 1 xícara de farinha Panko, 2 colheres de óleo, sal, pimenta e temperos secos como páprica e alho em pó.
Tempere as iscas com sal, pimenta e seus temperos favoritos. Cubra e leve à geladeira por no mínimo 2 horas. A marinada hidrata a carne e garante suculência.
Preaqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos. Passe cada isca no ovo batido e depois na farinha Panko, pressionando levemente para aderir bem.
Disponha as iscas no cesto sem sobrepor. Pincelar levemente com óleo para ajudar no douramento. Cozinhe a 180°C por 15 minutos, virando na metade.
Aumente a temperatura para 200°C e cozinhe por mais 5 minutos até dourar e ficar crocante. Não amonto as iscas; cozinhe em lotes para o ar circular bem.
Guarde as iscas cruas já empanadas no freezer por até 1 mês. Para reaquecer as já cozidas, use a airfryer a 180°C por 5 minutos para recuperar a crocância.
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