O picadinho de carne tradicional é uma daquelas receitas que conquistam o paladar pela simplicidade e sabor. Com carne macia, molho encorpado e legumes no ponto certo, este prato é ideal para o almoço ou jantar do dia a dia.
Se você busca uma receita de picadinho de carne prática, nutritiva e cheia de sabor, está no lugar certo. Este preparo combina técnica e afeto em uma refeição caseira irresistível, perfeita para servir à família toda. O segredo está no cozimento controlado na panela de pressão, que garante uma carne desmanchando na boca e um molho rico em aromas e textura.

Ficha Técnica da Receita
- Tempo de preparo: cerca de 50 minutos
- Rendimento: serve aproximadamente 6 porções
- Dificuldade: Média
- Custo: Médio
Ingredientes
Para o Picadinho de Carne:
- 1 kg de carne bovina em cubos pequenos (como acém, paleta ou coxão mole)
- 2 dentes de alho bem picados
- 1 cebola média cortada em cubinhos
- 1 fio de óleo vegetal (aprox. 1 colher de sopa)
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo sem fermento
- 1 colher (chá) de sal (ajuste a gosto)
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- 1 pimenta-de-cheiro picada e sem sementes
- 2 folhas de louro
- 1 tomate maduro picado
- 1 pimentão vermelho cortado em pedaços pequenos
- 1 cenoura média picada em cubinhos
- 3 batatas médias cortadas em cubos
- Tempero baiano, páprica defumada, chimichurri e pimenta-do-reino a gosto
- Água quente suficiente para cobrir a carne
- Cheiro-verde picado e talos de rúcula para finalizar

Modo de Preparo
- Selando a carne: Leve uma panela de pressão ao fogo com um fio de óleo. Acrescente a carne em cubos, a farinha e as folhas de louro. Mexa até a carne dourar e liberar os sucos, criando uma base de sabor.
- Refogando os temperos: Adicione o alho e a cebola, mexendo até ficarem dourados. Em seguida, coloque o gengibre e a pimenta-de-cheiro. Esses ingredientes trazem profundidade e leve picância ao prato.
- Temperando: Polvilhe o sal, o chimichurri, a páprica defumada, a pimenta-do-reino e o tempero baiano. Misture bem para envolver todos os pedaços na combinação de aromas.
- Cozimento na pressão: Despeje água quente o suficiente para cobrir a carne. Tampe a panela e, após pegar pressão, cozinhe por 20 minutos em fogo baixo, para garantir maciez.
- Adicionando os legumes: Retire a pressão com cuidado, abra a panela e junte o tomate, o pimentão, a cenoura e as batatas. Misture e cozinhe sem tampa até os legumes ficarem macios e o molho reduzir.
- Finalização: Ajuste o sal se necessário e finalize com cheiro-verde fresco e talos de rúcula picados. Sirva quente, acompanhado de arroz branco e farofa.
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Dicas e Variações
Dicas para um Resultado Perfeito
- Escolha da carne: Cortes de segunda com fibras mais longas, como acém ou peito, ficam extremamente macios quando cozidos sob pressão.
- Selar antes de cozinhar: Esse processo carameliza os açúcares naturais da carne, criando um sabor mais intenso e um molho encorpado.
- Não exagere na água: A quantidade deve apenas cobrir a carne; muita água pode deixar o molho ralo.
- Use panela grossa: Além de reter melhor o calor, evita que o fundo queime e ajuda na formação do sabor concentrado.
Variações de Ingredientes
Se desejar um picadinho de carne com toque mais sofisticado, substitua parte da água por vinho tinto seco ou caldo de carne caseiro. Pode-se também acrescentar ervilhas, vagem picada ou cogumelos, que dão textura e cor ao prato. Para uma versão mais leve, troque a batata por mandioquinha ou abóbora, reduzindo o índice glicêmico.
Como Armazenar Corretamente
O picadinho pode ser mantido em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Para congelar, espere esfriar e armazene em porções individuais, por até 3 meses. No reaquecimento, adicione um pouco de água ou caldo para recuperar a cremosidade do molho.
A Origem do Prato
Este prato tem raízes nas cozinhas urbanas brasileiras do século XX, quando o aproveitamento integral de carnes e legumes era essencial. O picadinho de carne rapidamente se popularizou em bares e restaurantes por seu preparo simples e sabor reconfortante. Hoje, virou sinônimo de comida caseira, sendo facilmente adaptável conforme a região e disponibilidade de ingredientes.
Harmonização com Bebidas
O picadinho, por seu sabor robusto e levemente picante, combina muito bem com vinhos tintos jovens, como Merlot ou Cabernet Sauvignon. Cervejas do tipo Vienna Lager ou Brown Ale também valorizam o sabor tostado da carne. Para quem prefere sem álcool, sucos cítricos e refrescos de limão ajudam a equilibrar a gordura presente no prato.
A Técnica da Panela de Pressão
A panela de pressão é essencial neste preparo. O vapor confinado eleva o ponto de ebulição da água, o que acelera o cozimento das fibras musculares da carne, tornando-a macia em menos tempo. Além disso, o uso de pressão mantém os sabores concentrados, evitando a perda de nutrientes no vapor. É importante esperar a pressão sair totalmente antes de abrir, garantindo segurança e o ponto ideal da carne.
Como Transformar o Molho
Se preferir um molho mais grosso, retire parte dele no fim do cozimento, adicione uma colher de chá de amido de milho dissolvido em água fria e volte ao fogo até engrossar. Outra dica é amassar uma batata já cozida dentro da panela — o amido natural ajuda a dar corpo ao molho sem precisar de espessantes artificiais.
Opções de Acompanhamento
- Arroz branco soltinho: clássico e neutro, realça o sabor do molho.
- Farofa de manteiga: adiciona crocância e equilíbrio.
- Purê de batatas: opção cremosa que harmoniza com o picadinho encorpado.
- Salada verde: traz frescor e contraste visual ao prato.
Adaptações Regionais
No Nordeste, é comum preparar o picadinho de carne com coentro e pimenta-malagueta, conferindo um sabor mais marcante. Já no Sul, alguns cozinheiros adicionam vinho e legumes de inverno, como nabo e repolho, transformando o prato em uma quase sopa. Em Minas Gerais, o picadinho pode ganhar toques de cachaça na fritura inicial, um detalhe que faz toda a diferença no aroma final.
Perguntas Frequentes sobre Picadinho de Carne
- Posso fazer o picadinho sem panela de pressão? Sim. Nesse caso, aumente o tempo de cozimento para cerca de 1h15 em panela comum, mexendo ocasionalmente para evitar que grude.
- Qual a melhor carne para picadinho? Cortes como acém, paleta, peito e músculo são ideais, pois ficam suculentos após o cozimento prolongado.
- Posso preparar sem usar farinha? Pode sim. A farinha ajuda a engrossar o molho, mas pode ser substituída por amido de milho ou deixada de lado se preferir um caldo mais leve.
- Dá para congelar com os legumes? Sim, mas mantenha o tempo de reaquecimento em fogo baixo, para que os legumes não se desfaçam completamente.
- O que fazer se o molho ficar muito ralo? Deixe ferver por mais alguns minutos sem tampa para reduzir naturalmente, ou adicione uma colher de chá de amido diluído em água fria.

Conclusão
Com sua textura macia, sabor intenso e preparo simples, o picadinho de carne é uma escolha certeira para quem aprecia comida caseira de qualidade. Experimente seguir este passo a passo com atenção aos detalhes: sele bem a carne, respeite o tempo de cozimento e finalize com ervas frescas. O resultado é um prato completo, nutritivo e cheio de tradição — digno de ser repetido muitas vezes à mesa.