Salmão Empanado Crocante: foto do prato pronto
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Salmão Empanado Crocante

Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática

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Para 2 porções de salmão empanado crocante, tempere 2 filés de 200 g com limão e sal por 10 minutos e passe em 60 g de farinha de trigo, 2 ovos batidos e 60 g de panko com páprica. Frite em óleo a 170 a 180 °C por 3 minutos de cada lado, ou asse a 200 °C por 15 a 20 minutos, até 63 °C no centro.

Dificuldade: FácilFácil35 min656 kcal por 1 filé de salmão empanado crocante (aprox. 210 g pronto)
2 porções

Ingredientes

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Para salmão:

Para empanado:

Para cozimento:

Perguntas frequentes

Qual farinha usar para empanar salmão?

Primeiro farinha de trigo, para o ovo e a crosta aderirem; depois panko, que dá mais crocância. Farinha de rosca deixa o empanado menos leve; fubá dá um empanado mais rústico.

Qual a temperatura do óleo para fritar o salmão?

De 170 a 180 °C. Mais frio, encharca; mais quente, dourou por fora e ficou cru por dentro.

Como saber se o salmão está pronto?

O centro deve chegar a 63 °C. Passou muito disso, o salmão resseca.

Dá para fazer salmão empanado na airfryer?

Dá: 200 °C por 12 a 15 minutos, virando na metade, com os 3 minutos finais a 220 °C para mais crocância.

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