Aprenda como preparar uma torta de frango cremosa irresistível, com massa leve e recheio suculento. Ideal para o almoço, lanche da tarde ou jantar, essa receita combina praticidade e sabor caseiro em uma única travessa.
A torta de frango é um clássico das cozinhas brasileiras, perfeita para qualquer ocasião, seja num fim de semana em família ou em festas. Com uma massa leve batida no liquidificador e um recheio cheio de temperos, legumes e requeijão cremoso, o resultado é um prato completo e extremamente saboroso. Vamos aprender como fazer torta de frango passo a passo.

Ficha Técnica da Receita
- Tempo de preparo: cerca de 1h30
- Rendimento: serve aproximadamente 8 porções
- Dificuldade: Média
- Custo: Médio
Ingredientes
Para o Frango Desfiado:
- 1 peito de frango (cerca de 900g)
- 2 folhas de alho-poró
- 1 talo de salsão
- 1/2 cenoura
- 1/2 cebola
- 2 dentes de alho
- 2 folhas de louro
- 1/2 colher (sopa) de sal
- Pimenta-do-reino a gosto
- 500 mL de água
Para o Recheio:
- 1 cebola picada
- 2 tomates picados
- 3 dentes de alho
- 1 cenoura ralada
- 100 g de ervilha fresca
- 5 talos de cebolinha picada
- 5 talos de salsinha picada
- 200 g de requeijão cremoso
- 1 fio de azeite
- Colorau, páprica defumada e pimenta calabresa (a gosto)
Para a Massa:
- 3 ovos
- 1 xícara (chá) de óleo
- 2 xícaras (chá) de leite
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada
- 2 colheres (sopa) de amido de milho
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
- Sal a gosto
- Queijo muçarela e parmesão para finalizar

Modo de Preparo
- Cozinhar o frango: Em uma panela de pressão, coloque o peito de frango com a pele virada para baixo. Adicione alho-poró, salsão, cenoura, cebola, alho, folhas de louro, sal, pimenta e a água. Tampe e cozinhe por 30 minutos após pegar pressão.
- Desfiar e reservar: Retire o frango, reserve o caldo e desfie a carne. Elimine pele e ossos e deixe o frango pronto para o recheio.
- Refogar os temperos: Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola até ficarem dourados. Adicione os tomates e cozinhe até desmanchar.
- Montagem do recheio: Acrescente o colorau, o frango desfiado e um pouco do caldo reservado. Ajuste o sal e as pimentas. Misture bem até obter um recheio úmido.
- Finalização do recheio: Fora do fogo, junte as ervilhas, a cenoura ralada, a cebolinha e a salsinha. Adicione o requeijão e incorpore bem até ficar cremoso. Reserve.
- Preparar a massa: No liquidificador, bata ovos, óleo, leite e queijo parmesão por 1 minuto. Acrescente a farinha de trigo, o amido e o sal. Bata novamente até homogeneizar. Por último, acrescente o fermento e bata rapidamente.
- Montagem final: Unte e enfarinhe uma forma média (aprox. 21×31 cm). Despeje metade da massa, distribua o recheio e cubra com o restante da massa.
- Cobertura e forno: Polvilhe muçarela e parmesão ralado. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 50 minutos ou até dourar.
- Serviço: Após assar, espere alguns minutos antes de cortar para que a torta firme e o recheio assente.
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Dicas e Variações
Dicas para um Resultado Perfeito
- Equilíbrio de umidade: O segredo de uma boa torta está em deixar o recheio úmido, mas não líquido. Use apenas o suficiente de caldo para manter o frango suculento.
- Fermentação correta: Misture o fermento por último e bata rapidamente para que a massa cresça de forma uniforme.
- Temperatura do forno: O ideal é assar a 180°C, pois temperaturas muito altas podem dourar por fora e deixar a massa crua por dentro.
- Textura da massa: Se desejar uma versão mais leve, substitua parte do leite por iogurte natural, que confere leve acidez e maciez adicional.
Variações de Ingredientes
A torta de frango cremosa permite muitas adaptações. Você pode complementar o recheio com milho-verde, azeitonas pretas fatiadas, palmito picado ou substituir o requeijão por creme de ricota. Para uma versão mais saudável, use farinha integral ou metade de farinha branca e metade de aveia. O frango também pode ser trocado por proteína vegetal desfiada, ideal para quem não consome carne.
Como Armazenar Corretamente
Depois de fria, guarde a torta embalada ou em pote hermético. Na geladeira, ela dura até 3 dias. Para congelar, corte em porções, embrulhe em filme plástico ou papel alumínio e congele por até 3 meses. Reaqueça no forno a 180°C por cerca de 15 minutos ou no micro-ondas em potência média.
A Origem do Prato
A torta de frango tem raízes na culinária europeia, especialmente nas tortas salgadas inglesas e francesas, adaptadas pelos brasileiros com ingredientes locais. No Brasil, tornou-se símbolo de praticidade e aconchego, sendo um prato presente em padarias e almoços de domingo. A mistura da massa macia com recheio cremoso conquistou todas as regiões do país.
Harmonização com Bebidas
Essa torta combina muito bem com sucos cítricos, como limão e abacaxi, que equilibram a cremosidade do recheio. Para quem prefere bebidas alcoólicas, um vinho branco leve ou uma cerveja do tipo Pilsen são opções ideais, pois realçam o sabor do frango e dos temperos.
Como Reaquecer Sem Perder a Textura
Para manter a crocância da massa ao reaquecer, prefira o forno convencional em vez do micro-ondas. Coloque os pedaços em forno a 180°C por 10 a 15 minutos. Se estiver congelada, descongele na geladeira antes de levar ao forno.
Versão Individual e Mini Torta
Você pode transformar esta receita em mini tortas para festas. Basta distribuir a massa e o recheio em forminhas de empada, polvilhar o queijo e assar por aproximadamente 30 minutos. Além de práticas, são ótimas para lancheiras e eventos.
Perguntas Frequentes sobre Torta de Frango
- Posso usar sobras de frango cozido? Sim. Basta desfiar, refogar e ajustar os temperos seguindo o mesmo passo do recheio.
- Posso preparar a massa sem liquidificador? Pode sim. Misture bem com um fouet ou batedor até obter consistência lisa e sem grumos.
- Posso substituir o requeijão? Sim, é possível usar creme de leite, cream cheese ou até catupiry, mantendo a cremosidade.
- Dá para fazer versão sem glúten? Utilize farinha de arroz no lugar da farinha de trigo e amido de milho como base da estrutura.
- É possível congelar a torta assada? Sim, depois de fria, embale bem e congele por até 3 meses. Descongele na geladeira e aqueça no forno antes de servir.

Conclusão
A receita de torta de frango cremosa é uma escolha segura para quem busca sabor e praticidade. Com uma massa leve e um recheio rico em texturas, ela se destaca tanto em refeições simples quanto em ocasiões especiais. Aproveite para testar variações e criar sua própria versão dessa delícia, uma das tortas salgadas mais amadas do Brasil.