Receitas Saudáveis

Purê de Cenoura Cremoso: Receita Fácil e Deliciosa

Purê de Cenoura Cremoso: Receita Fácil e Saborosa

O purê de cenoura cremoso é uma escolha deliciosa e nutritiva para turbinar suas refeições. Sua textura macia e sabor levemente adocicado agradam até quem não é fã do legume, tornando-se um acompanhamento versátil para carnes, peixes e frangos. Além de simples de preparar, essa receita requer poucos ingredientes e traz um toque caseiro que transforma qualquer prato.

Close-up do purê de cenoura cremoso em uma tigela branca, textura aveludada e cremosa, coberto com cebolinha fresca picada, com uma colher de metal ao lado, luz suave ressaltando o brilho do prato

Como Preparar um Purê de Cenoura Perfeito

Para preparar um purê de cenoura com cremosidade ideal, comece cozinhando as cenouras até ficarem bem macias. Depois, bata-as com manteiga e leite em um processador, ajustando a textura conforme o seu gosto. Temperar com sal e pimenta-do-reino realça os sabores naturais do purê. Por fim, decorar com cebolinha picada dá um charme especial para a apresentação.

Confira as dicas para deixar seu purê ainda melhor:

  • Escolha cenouras frescas e finas para um sabor mais adocicado e textura suave.
  • Acrescente um fio de azeite junto à manteiga para um toque mais intenso.
  • Para um purê extra liso, após bater, passe-o por uma peneira.

Purê de Cenoura Cremoso

Recipe by Laura Mendonça
Servings

4

porções
Prep time

30

minutes
Cooking time

20

minutes
Total time

50

minutes
Calories

120

kcal

Receita prática de purê de cenoura cremoso, ideal para acompanhar carnes, frangos e peixes. Aprenda como preparar esse prato saboroso e nutritivo em poucos passos.

Ingredientes

  • Ingredientes
  • 500g de cenoura descascada e cortada em rodelas

  • 1 colher de sopa de manteiga

  • 1/2 xícara de leite (ajustar para a textura preferida)

  • Sal a gosto

  • Pimenta-do-reino a gosto (opcional)

  • Cebolinha picada para decorar

Modo de Preparo

  • Lave e descasque as cenouras, cortando-as em rodelas médias.
  • Cozinhe as cenouras em água fervente com uma pitada de sal por 15 a 20 minutos, até ficarem macias.
  • Escorra a água e transfira as cenouras para um processador ou liquidificador.
  • Acrescente a manteiga e metade do leite, batendo até obter uma mistura homogênea.
  • Adicione o leite restante aos poucos, até atingir a textura cremosa desejada.
  • Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • Transfira o purê para uma tigela e finalize com cebolinha picada para decorar.

Dica da Chef

    • Utilize cenouras frescas para obter um sabor mais adocicado e textura macia.
    • Experimente adicionar azeite junto com a manteiga para um sabor diferenciado.
    • Para um purê ainda mais suave, passe-o por uma peneira após bater.
    • Conserve o purê em pote fechado na geladeira por até 3 dias.
    • Para reaquecer, utilize o micro-ondas ou o fogão em fogo baixo, adicionando um pouco de leite para recuperar a cremosidade.

Dúvidas Frequentes sobre Purê de Cenoura

É possível congelar o purê de cenoura? Sim, você pode congelar por até um mês. Para usar, descongele na geladeira e aqueça bem antes de servir.

Qual substituto posso usar para o leite? O leite pode ser substituído por creme de leite, requeijão ou leites vegetais, conforme sua preferência.

Com quais pratos o purê combina melhor? Essa iguaria vai muito bem com frango grelhado, carne assada, peixe assado e até arroz branco, deixando suas refeições mais saborosas e coloridas.

Mais Opções de Purês para Variar seu Cardápio

Se você gostou deste purê de cenoura, talvez queira experimentar outras opções cremosas para diversificar suas refeições:

Essas alternativas são excelentes para deixar seus almoços e jantares ainda mais aconchegantes e saborosos, explorando novas texturas e sabores na sua cozinha.

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