Aprenda o passo a passo do salpicão tradicional — uma receita prática, cremosa e repleta de sabor, perfeita para acompanhar churrascos, ceias ou aquele almoço especial de domingo.
O salpicão tradicional é uma das receitas mais queridas da culinária brasileira, combinando o frescor dos legumes com o sabor marcante do frango desfiado e o toque irresistível da maionese. Ideal para momentos festivos ou refeições rápidas, esta receita de salpicão tradicional é simples e ao mesmo tempo elegante, entregando textura, cor e sabor equilibrados em poucos minutos. Aqui você descobrirá como fazer o salpicão tradicional de forma eficiente, com dicas para deixar tudo no ponto certo e truques para adaptar os ingredientes conforme o que tiver à mão.

Ficha Técnica da Receita
- Tempo de preparo: aprox. 10 minutos
- Rendimento: serve aprox. 6 porções
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Baixo
Ingredientes
Para o Salpicão Tradicional:
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1 cenoura média ralada
- 1 maçã verde picada em cubos pequenos
- 1/2 xícara de uvas-passas claras
- 1 xícara de maionese (aprox. 200 g)
- 1/2 xícara de milho-verde escorrido
- 1/4 xícara de azeitonas verdes picadas
- 1 batata palha (para finalizar)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Suco de 1/2 limão (para realçar o sabor e evitar a oxidação da maçã)
Para servir:
- Alface ou folhas verdes a gosto
- Cheiro-verde picado (opcional)

Modo de Preparo
- Organize os ingredientes: coloque todos os itens sobre a bancada e certifique-se de que o frango já esteja desfiado e frio. Ter tudo pronto facilita o processo e garante textura equilibrada no salpicão tradicional.
- Misture os ingredientes base: em uma tigela grande, junte o frango, a cenoura, a maçã, o milho e as azeitonas. Misture bem para distribuir os sabores de forma uniforme.
- Adicione as passas e o tempero: incorpore as uvas-passas e tempere com sal, pimenta e o suco de limão. Esse ácido equilibra a cremosidade e mantém a crocância das frutas.
- Finalize com maionese: acrescente a maionese e misture até cobrir cada ingrediente. Se desejar uma textura mais leve, adicione 1 colher (sopa) de creme de leite.
- Sirva e finalize: disponha o salpicão em um refratário, finalize com batata palha e cheiro-verde. Sirva frio acompanhando pratos quentes ou pães frescos.
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Dicas e Variações
Dicas para um Resultado Perfeito
- Escolha um bom frango: utilize peito de frango cozido em água e sal, desfiado ainda morno, o que ajuda a preservar a suculência.
- Controle a maionese: adicione gradualmente até alcançar a consistência desejada. O salpicão deve ficar cremoso, mas não encharcado.
- Use limão fresco: o ácido cítrico retarda o escurecimento da maçã e traz leve acidez que destaca o sabor dos outros ingredientes.
- Sirva bem gelado: o tempo de refrigeração é essencial para permitir que os sabores se integrem. Deixe na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
Variações de Ingredientes
O salpicão tradicional aceita diversas variações. Para uma versão mais leve, substitua parte da maionese por iogurte natural ou creme de ricota. Se quiser um toque agridoce mais marcante, adicione abacaxi em cubos pequenos. Para uma alternativa vegetariana, troque o frango por grão-de-bico cozido e ajustem os temperos. A presença da maçã pode ser substituída por pera, e as uvas-passas podem ser trocadas por damascos picados.
Como Armazenar Corretamente
O salpicão deve ser guardado em recipiente hermético na geladeira e consumido em até 3 dias. Evite adicionar a batata palha antes de armazenar, pois ela perde a crocância com a umidade. Caso precise reidratar um salpicão que ficou mais espesso, acrescente um pouquinho de maionese ou iogurte e misture novamente. O congelamento não é recomendado, pois a maionese perde textura e separa-se após descongelar.
A Origem do Prato
O salpicão tradicional, embora adotado como símbolo da culinária brasileira, tem raízes em preparações frias europeias — especialmente nas saladas russas e francesas. Com o tempo, o Brasil tropicalizou a receita, substituindo carnes frias por frango desfiado e incorporando frutas frescas e legumes regionais. Assim, o salpicão se tornou presença garantida em celebrações como Natal, Ano Novo e almoços de domingo.
Harmonização com Bebidas
Por ser um prato leve e refrescante, o salpicão combina com bebidas igualmente suaves. Opte por vinhos brancos leves e aromáticos, como Sauvignon Blanc ou Chardonnay jovem. Se preferir algo sem álcool, sucos cítricos ou chás gelados também harmonizam muito bem, equilibrando a cremosidade do prato. Em eventos de verão, uma espumante brut torna a experiência ainda mais agradável.
Como Transformar o Salpicão em Refeição Completa
Para quem deseja tornar o salpicão o prato principal, basta incrementar a receita com batata cozida em cubos ou massa curta (como penne). Essas adições aumentam a saciedade, mantendo o frescor e sabor característicos. Também é possível utilizá-lo como recheio de sanduíches frios ou wraps, servindo como opção prática para marmitas e lanches.
Técnica Culinária: O Segredo da Textura
O sucesso de um salpicão tradicional depende do equilíbrio entre ingredientes cremosos e crocantes. É importante ralar a cenoura no ralo grosso, picar os itens em tamanhos semelhantes e misturá-los com cuidado, evitando que o frango se desfaça totalmente. O uso de refrigeração posterior ajuda a firmar o molho e intensificar os aromas.
Perguntas Frequentes sobre Salpicão Tradicional
- Posso preparar o salpicão com antecedência? Sim, é até recomendado. Faça no dia anterior e mantenha na geladeira em recipiente tampado até a hora de servir.
- Como evitar que a maionese “esquente” fora da geladeira? Em dias quentes, sirva o salpicão sobre uma travessa com gelo por baixo ou retire da geladeira somente na hora de servir.
- Qual a melhor batata palha para usar? Prefira as mais finas e sequinhas, que mantêm a crocância por mais tempo.
- Posso substituir o frango por outra proteína? Sim. Presunto, peito de peru ou atum em lata são ótimas opções para variar a receita mantendo o sabor equilibrado.
- O salpicão tradicional pode ser adaptado para pessoas com restrições alimentares? Pode sim. Utilize maionese sem ovos, substitua o frango por leguminosas e evite passas se houver restrição a açúcares.

Conclusão
O salpicão tradicional é uma receita versátil, refrescante e rápida de preparar, ideal para qualquer ocasião. Com apenas alguns ingredientes e poucos minutos, você cria um prato completo e delicioso, capaz de agradar a todos os paladares. Agora que você sabe como fazer salpicão tradicional com maionese e toque agridoce equilibrado, é hora de colocar em prática e surpreender seus convidados com textura, cor e sabor em harmonia perfeita.