Suco Best Bronze Antioxidante: Receita e Benefícios
Comece o seu dia com uma explosão de vitaminas e um toque especial de pimenta rosa com o Suco Best Bronze Antioxidante. Este suco funcional é rico em vitamina C e antioxidantes que ajudam a proteger a pele e potencializar o bronzeado natural. Saiba como preparar essa receita deliciosa e cheia de benefícios para a sua saúde.
Ingredientes para 2 copos médios
- 4 maçãs fuji
- 1/4 colher de sopa de pimenta rosa
- 1/2 cenoura descascada
- 2 rodelas médias de beterraba
Modo de preparo do Suco Best Bronze Antioxidante
Para preparar esta bebida funcional, siga os passos abaixo cuidadosamente para preservar todos os nutrientes e o sabor:
- Em um processador de alimentos, coloque as maçãs com casca e sem caroço. Bata por cerca de 8 minutos, até obter uma pasta líquida e homogênea de cor marrom.
- Transfira essa mistura para um liquidificador e adicione a pimenta rosa, a cenoura e a beterraba.
- Bata tudo vigorosamente, sem adicionar água, para manter a densidade e os nutrientes do suco.
- Coe o suco usando uma peneira, descartando o resíduo ou reservando para outras receitas.
- Finalize adicionando pedrinhas de gelo para uma bebida refrescante e sirva em seguida.
Suco Best Bronze Antioxidante
2
porções15
minutes15
minutes120
kcalSuco funcional rico em vitamina C com maçã, cenoura, beterraba e pimenta rosa para potencializar o bronzeado e fortalecer o sistema imunológico.
Ingredientes
- Ingredientes
Maçãs fuji
Pimenta rosa
Cenoura descascada
Beterraba (2 rodelas médias)
Modo de Preparo
- Coloque as maçãs com casca e sem caroço no processador e bata por 8 minutos até obter uma pasta líquida.
- Transfira para o liquidificador, adicione a pimenta rosa, a cenoura e a beterraba e bata bem, sem adicionar água.
- Coe o suco em uma peneira, separe o resíduo, adicione gelo e sirva.
Dica da Chef
- Utilize o resíduo do suco para preparar bolos ou geleias nutritivas.
- Consuma o suco imediatamente para aproveitar todos os benefícios vitamínicos.
Principais benefícios dos ingredientes do suco
Este suco antioxidante combina ingredientes que promovem saúde, beleza e bem-estar. A seguir, veja como cada componente pode ajudar o seu organismo:
- Cenoura: Rica em vitamina A e antioxidantes, potencializa o bronzeado natural, protege a pele contra danos solares e combate o envelhecimento precoce da pele. Além disso, é baixa em calorias, auxilia no emagrecimento e melhora o funcionamento cardiovascular.
- Beterraba: Auxilia na desintoxicação do corpo, é fonte de ferro e vitaminas essenciais, contribui para a saúde óssea, ajuda no tratamento da anemia e fortalece a imunidade.
- Maçã: Fonte de pectina, que regula o açúcar no sangue, pode diminuir o risco de AVC, protege os pulmões com antioxidantes e ajuda a tratar problemas digestivos como azia e gastrite.
- Pimenta rosa: Possui propriedades anti-inflamatórias, anestésicas e antimicrobianas, melhora a circulação sanguínea e é uma fonte poderosa de vitaminas do complexo B, vitamina A, E e vitamina C, superando até mesmo a laranja nessa última.
Com esses ingredientes, o suco best bronze antioxidante é perfeito para quem busca um cuidado natural com a pele aliando saúde e sabor.
Conclusão
Incluir o Suco Best Bronze Antioxidante na sua rotina diária é uma excelente maneira de nutrir o corpo com vitaminas essenciais, reforçar a imunidade e estimular um bronzeado saudável. Com ingredientes naturais e uma receita simples, este suco funcional se destaca como uma opção nutritiva e saborosa para começar o dia com disposição e proteção.
Experimente essa receita em casa e descubra uma forma prática de cuidar da saúde da pele enquanto saboreia uma bebida refrescante e cheia de vitalidade.
