Torta de Frango Cremosa na Airfryer

A torta de frango cremosa é um clássico que agrada a todos, e a versão feita na airfryer torna essa delícia ainda mais prática e rápida de preparar. Ideal para um lanche da tarde ou um jantar leve, essa torta é rica em sabor e textura, com um recheio cremoso e uma massa leve e dourada. Perfeita para quem busca uma receita versátil e sem complicações, que pode ser adaptada com diferentes ingredientes para agradar toda a família. Além disso, fazer a torta na airfryer economiza tempo e energia, garantindo um resultado crocante e delicioso.

Benefícios da Receita

Preparar uma torta de frango na airfryer traz diversas vantagens. O método de cozimento reduz o uso de óleo, tornando a receita mais saudável. Além disso, o frango é uma excelente fonte de proteína magra, ajudando na construção e manutenção muscular. Os vegetais que podem ser adicionados ao recheio contribuem com vitaminas e fibras, promovendo uma refeição equilibrada. Com menos gordura e um tempo de preparo otimizado, essa torta é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e prática no dia a dia.

Torta de Frango Cremosa na Airfryer

Recipe by Laura Mendonça

Servings

6

porções

Prep time

15

minutes

Cooking time

25

minutes

Calories

180

kcal

Total time

1

hour 

10

minutes

Aprenda a fazer uma deliciosa torta de frango cremosa na airfryer. Receita rápida, prática e saudável, perfeita para o dia a dia.

Ingredientes

• 2 xícaras de frango cozido e desfiado

• 1/2 cebola picada

• 2 dentes de alho picados

• 1/2 xícara de requeijão cremoso

• 1/2 xícara de ervilhas e milho (opcional)

• 2 ovos

• 1/2 xícara de leite

• 1/2 xícara de farinha de trigo integral

• 1 colher de chá de fermento em pó

• Sal e pimenta a gosto

• Queijo ralado para gratinar

Modo de Preparo

• Na airfryer, refogue a cebola e o alho por 3 minutos até dourar levemente.
• Em uma tigela, misture o frango desfiado, o requeijão, as ervilhas, o milho e tempere com sal e pimenta.
• Em outra tigela, bata os ovos com o leite, acrescente a farinha de trigo e misture bem até obter uma massa homogênea. Adicione o fermento e mexa suavemente.
• Despeje metade da massa em uma forma que caiba na airfryer, coloque o recheio de frango e cubra com o restante da massa.
• Finalize com queijo ralado por cima e coloque na airfryer a 180°C por cerca de 25 minutos ou até dourar.

Dica da Chef

• Para uma versão ainda mais leve, substitua o requeijão por iogurte natural e adicione espinafre ao recheio.

FAQ – Perguntas Frequentes

1. Posso substituir a farinha de trigo integral por outra?
Sim, você pode usar farinha de aveia ou de arroz para uma versão sem glúten.

2. Qual o melhor acompanhamento para essa torta?
Salada verde e suco natural são ótimas opções para complementar a refeição.

3. Posso fazer essa torta no forno tradicional?
Sim, basta assar em forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 35-40 minutos.

4. Posso congelar a torta?
Sim, você pode congelar por até 3 meses e aquecer na airfryer antes de servir.

5. Posso usar outros recheios?
Claro, a base da receita é versátil e permite recheios de carne moída, palmito ou legumes.

6. A receita pode ser feita sem laticínios?
Sim, substitua o requeijão por creme de castanhas e o queijo por versões veganas.