A torta de frango cremosa é um clássico que agrada a todos, e a versão feita na airfryer torna essa delícia ainda mais prática e rápida de preparar. Ideal para um lanche da tarde ou um jantar leve, essa torta é rica em sabor e textura, com um recheio cremoso e uma massa leve e dourada. Perfeita para quem busca uma receita versátil e sem complicações, que pode ser adaptada com diferentes ingredientes para agradar toda a família. Além disso, fazer a torta na airfryer economiza tempo e energia, garantindo um resultado crocante e delicioso.
Benefícios da Receita
Preparar uma torta de frango na airfryer traz diversas vantagens. O método de cozimento reduz o uso de óleo, tornando a receita mais saudável. Além disso, o frango é uma excelente fonte de proteína magra, ajudando na construção e manutenção muscular. Os vegetais que podem ser adicionados ao recheio contribuem com vitaminas e fibras, promovendo uma refeição equilibrada. Com menos gordura e um tempo de preparo otimizado, essa torta é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e prática no dia a dia.
Torta de Frango Cremosa na Airfryer
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porções15
minutes25
minutes180
kcal1
hour10
minutesAprenda a fazer uma deliciosa torta de frango cremosa na airfryer. Receita rápida, prática e saudável, perfeita para o dia a dia.
Ingredientes
2 xícaras de frango cozido e desfiado
1/2 cebola picada
2 dentes de alho picados
1/2 xícara de requeijão cremoso
1/2 xícara de ervilhas e milho (opcional)
2 ovos
1/2 xícara de leite
1/2 xícara de farinha de trigo integral
1 colher de chá de fermento em pó
Sal e pimenta a gosto
Queijo ralado para gratinar
Modo de Preparo
- Na airfryer, refogue a cebola e o alho por 3 minutos até dourar levemente.
- Em uma tigela, misture o frango desfiado, o requeijão, as ervilhas, o milho e tempere com sal e pimenta.
- Em outra tigela, bata os ovos com o leite, acrescente a farinha de trigo e misture bem até obter uma massa homogênea. Adicione o fermento e mexa suavemente.
- Despeje metade da massa em uma forma que caiba na airfryer, coloque o recheio de frango e cubra com o restante da massa.
- Finalize com queijo ralado por cima e coloque na airfryer a 180°C por cerca de 25 minutos ou até dourar.
Dica da Chef
- Para uma versão ainda mais leve, substitua o requeijão por iogurte natural e adicione espinafre ao recheio.
FAQ – Perguntas Frequentes
1. Posso substituir a farinha de trigo integral por outra?
Sim, você pode usar farinha de aveia ou de arroz para uma versão sem glúten.
2. Qual o melhor acompanhamento para essa torta?
Salada verde e suco natural são ótimas opções para complementar a refeição.
3. Posso fazer essa torta no forno tradicional?
Sim, basta assar em forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 35-40 minutos.
4. Posso congelar a torta?
Sim, você pode congelar por até 3 meses e aquecer na airfryer antes de servir.
5. Posso usar outros recheios?
Claro, a base da receita é versátil e permite recheios de carne moída, palmito ou legumes.
6. A receita pode ser feita sem laticínios?
Sim, substitua o requeijão por creme de castanhas e o queijo por versões veganas.
