
Foto: Equipe Canal Cozinha — imagem com autoria documentada
Almoço & Jantar RápidosAngu de Milho Verde com Queijo Cremoso e Fácil
Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática
O angu de milho verde com queijo rende 6 porções cremosas de 237 kcal em 35 minutos de preparo. Na panela, refogue 120 g de cebola em 25 g de manteiga, junte 200 g de milho ralado, 150 g de fubá diluído em 1 litro de água e cozinhe por 20 minutos até encorpar; finalize com 100 g de queijo meia cura.
Ingredientes
0 de 8 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Para base e refogado:
Para massa de milho:
Para cozimento:
Para temperos:
Para finalização:
Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).
Perguntas frequentes
Posso usar milho de lata em vez de milho fresco?
Sim. Use 1 lata de milho verde drenada (aprox. 170 g) e pulse rapidamente no liquidificador ou processador com um pouco de água para deixar rústico antes de refogar.
Qual é o segredo para o angu não empelotar?
O truque essencial é dissolver todo o fubá de milho em água fria antes de levar à panela aquecida e mexer constantemente com um batedor de arame até abrir fervura.
Qual tipo de queijo derrete melhor nessa receita?
O queijo minas padrão ou meia cura é o tradicional que derrete mantendo pedacinhos saborosos. Se preferir fios longos, use queijo coalho ou muçarela ralada grossa.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
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