Panqueca sem Farinha de Trigo: foto do prato pronto

Foto: Foto por Wikimedia Commons (CC BY 4.0)

Pães & Massas Artesanais

Panqueca sem Farinha de Trigo

Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática

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Para fazer panqueca sem farinha de trigo em 20 minutos, bata no liquidificador 2 ovos, 240 ml de leite, 110 g de amido de milho, 20 g de parmesão e sal. Despeje 1 concha em frigideira untada, doure por 2 minutos de cada lado e sirva 8 panquecas leves.

Dificuldade: FácilFácil20 min108 kcal por 1 panqueca (55 g)
8 porções

Ingredientes

0 de 6 separados

Toque para riscar o que já separou na bancada.

Para base líquida:

Para secos:

Para sabor:

Para preparo:

Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).

Perguntas frequentes

Por que a panqueca sem farinha de trigo fica quebradiça?

Geralmente acontece se houver excesso de amido ou se a frigideira estiver fria. A proporção exata de 2 ovos para 110 g de amido garante a albumina necessária para conferir elasticidade e flexibilidade à massa.

Posso usar essa mesma massa para recheio doce?

Sim. Basta retirar o queijo parmesão ralado da receita base e adicionar 1 colher de sobremesa de açúcar refinado e 1/2 colher de café de essência de baunilha.

Como conservar os discos de panqueca prontos?

Empilhe os discos resfriados intercalados com filme plástico ou papel manteiga. Guarde em pote vedado na geladeira por até 3 dias ou congele por até 60 dias.

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