
Foto: Equipe Canal Cozinha — imagem com autoria documentada
Pratos PrincipaisBatata com Frango Desfiado no Forno
Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática
A batata com frango desfiado no forno rende 6 porções generosas de 320g com 473 kcal cada, intercalando rodelas macias de batata com frango suculento ao molho e creme aveludado de requeijão. Gratinada por 25 minutos até o queijo dourar, resulta em um prato único reconfortante, equilibrado e perfeito para o almoço em família.
Ingredientes
0 de 11 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Para base:
Para recheio de frango:
Para creme gratinado:
Para cobertura:
Para finalização:
Para tempero:
Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).
Perguntas frequentes
Posso fazer a batata com frango desfiado no forno com antecedência?
Sim, você pode montar todas as camadas na travessa, cobrir com filme plástico e manter na geladeira por até 24 horas antes de levar ao forno para gratinar.
Qual o segredo para a batata não desmanchar na montagem?
Cozinhe as rodelas de batata apenas até ficarem macias ao toque de um garfo, mantendo a consistência al dente para suportarem o peso do frango e o tempo de forno.
Como congelar o prato pronto?
Congele a travessa já assada e fria, bem vedada, por até 90 dias no freezer. Para descongelar, transfira para a geladeira na véspera e reaqueça no forno a 180°C.
Quais os valores nutricionais de cada porção deste gratinado?
Cada porção generosa de 320g fornece 473 kcal, sendo 42.5g de proteína magra, 22.0g de carboidratos complexos e 23.9g de lipídios equilibrados.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
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