Como Empanar Peixe para Ficar Crocante: foto do prato pronto

Foto: Ceeseven · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

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Como Empanar Peixe para Ficar Crocante

Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática

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Para empanar peixe e garantir casca crocante e sequinha, seque 4 filés com papel-toalha, tempere e passe em 60 g de farinha de trigo, depois em 2 ovos batidos e por fim em 80 g de farinha de rosca fina. Frite em óleo a 180 °C por 4 minutos até dourar uniformemente e escorra em grade de metal. Rende 4 porções crocantes.

Dificuldade: FácilFácil25 min354 kcal por 1 filé de peixe empanado crocante (aprox. 180 g)
4 porções

Ingredientes

0 de 7 separados

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Para peixe:

Para empanamento:

Para fritura:

Para temperos:

Perguntas frequentes

Por que o peixe empanado solta a casca?

Isso acontece quando o filé entra úmido na farinha ou quando o óleo não está quente o suficiente (abaixo de 170 °C).

Posso usar farinha panko no lugar da rosca?

Sim. A farinha panko proporciona flocos maiores e uma crocância ainda mais aerada e duradoura.

Dá para fazer no forno ou airfryer?

Sim. Pincele azeite sobre a crosta e asse na airfryer a 190 °C por 12 a 15 minutos virando na metade.

Como reaquecer sem murchar?

Reaqueça na airfryer ou forno a 180 °C por 5 minutos; nunca use micro-ondas para frituras empanadas.

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