Compota de Maçã sem Açúcar com Canela: foto do prato pronto

Foto: Equipe Canal Cozinha · Acervo Culinário Autoral

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Compota de Maçã sem Açúcar com Canela

Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática

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Para compota de maçã sem açúcar aromática e macia, cozinhe 1 kg de maçãs fuji ou gala descascadas e picadas com 100 ml de água, 2 paus de canela e 3 cravos por 20 minutos em fogo baixo. Mexa ocasionalmente até os pedaços desmancharem parcialmente com a doçura natural concentrada. Rende 6 porções.

Dificuldade: FácilFácil30 min64 kcal por 1 porção de compota de maçã caseira (aprox. 100 g)
6 porções

Ingredientes

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Toque para riscar o que já separou na bancada.

Para compota:

Perguntas frequentes

Posso usar outra fruta?

Pode: pera, pêssego ou ameixa. O tempo de cozimento varia.

Posso adoçar?

Pode, com mel, xilitol ou eritritol depois de cozida. Mas as maçãs doces já dispensam.

Dá para congelar?

Pode, em porções, por até 3 meses a −18 °C. Aqueça no micro-ondas ou banho-maria.

Como usar a compota?

Pura, com iogurte, torrada ou aveia, como recheio de tortas e bolos e cobertura de panqueca.

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