Farofa de Banana Crocante e Fácil: foto do prato pronto

Foto: Foto por Melsj via Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

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Farofa de Banana Crocante e Fácil

Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática

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Para fazer farofa de banana crocante em 15 minutos, doure 300 g de cubos de banana-da-terra em 40 g de manteiga com 80 g de cebola. Junte 150 g de farinha de mandioca flocada e toste até estalar. Sirva 6 porções bem douradas e sequinhas.

Dificuldade: FácilFácil15 min210 kcal por 1 porção (70 g)
6 porções

Ingredientes

0 de 6 separados

Toque para riscar o que já separou na bancada.

Para base:

Para gordura:

Para temperos:

Para secos:

Para finalização:

Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).

Perguntas frequentes

Qual é o melhor tipo de banana para essa farofa?

A banana-da-terra madura mas com casca ainda firme é a ideal, pois não se desfaz ao ser refogada na manteiga e entrega o equilíbrio perfeito entre dulçor e acidez.

Posso substituir a farinha de mandioca por farinha de milho?

Sim. A farinha de milho em flocos (biju de milho) funciona muito bem e confere crocância extra, mantendo a receita naturalmente sem glúten.

Como reaquecer a farofa sem perder a crocância?

Reaqueça na frigideira seca em fogo baixo por 2 minutos, mexendo sempre. Evite o micro-ondas, pois a umidade amolece os flocos de mandioca.

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