
Foto: Foto por Melsj via Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
Almoço & Jantar RápidosFarofa de Banana Crocante e Fácil
Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática
Para fazer farofa de banana crocante em 15 minutos, doure 300 g de cubos de banana-da-terra em 40 g de manteiga com 80 g de cebola. Junte 150 g de farinha de mandioca flocada e toste até estalar. Sirva 6 porções bem douradas e sequinhas.
Ingredientes
0 de 6 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Para base:
Para gordura:
Para temperos:
Para secos:
Para finalização:
Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).
Perguntas frequentes
Qual é o melhor tipo de banana para essa farofa?
A banana-da-terra madura mas com casca ainda firme é a ideal, pois não se desfaz ao ser refogada na manteiga e entrega o equilíbrio perfeito entre dulçor e acidez.
Posso substituir a farinha de mandioca por farinha de milho?
Sim. A farinha de milho em flocos (biju de milho) funciona muito bem e confere crocância extra, mantendo a receita naturalmente sem glúten.
Como reaquecer a farofa sem perder a crocância?
Reaqueça na frigideira seca em fogo baixo por 2 minutos, mexendo sempre. Evite o micro-ondas, pois a umidade amolece os flocos de mandioca.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
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