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Almoço & Jantar RápidosFeijoada de Cogumelos Vegetariana Fácil e Suculenta
Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática
A feijoada de cogumelos vegetariana rende 6 porções fartas de 250 g em 50 minutos de preparo. Com 200 g de cogumelos frescos, feijão encarnado e caldo encorpado de pimentão assado com páprica defumada, oferece riqueza proteica vegetal sem carnes. Uma alternativa suculenta, saudável e aveludada para almoços reconfortantes de inverno.
Ingredientes
0 de 13 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Para base:
Para proteína vegetal:
Para molho:
Para legumes:
Para verduras:
Para aromáticos:
Para gordura:
Para tempero:
Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).
Perguntas frequentes
Qual o melhor feijão para a feijoada de cogumelos?
O feijão vermelho ou o feijão preto são ideais porque soltam um amido denso que cria um caldo escuro e encorpado, casando com a intensidade dos cogumelos.
Posso usar cogumelos desidratados ou em conserva?
Prefira cogumelos frescos para manter a textura macia e fibrosa. Se usar secos (como funghi secchi), hidrate em água morna e use o líquido coado na própria receita.
A receita pode ser congelada em porções?
Sim, a feijoada vegetariana congela perfeitamente por até 90 dias em potes herméticos. Para descongelar, basta aquecer diretamente na panela com um pingo de água quente.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
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