Feijoada de Cogumelos Vegetariana Fácil e Suculenta: foto do prato pronto

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Feijoada de Cogumelos Vegetariana Fácil e Suculenta

Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática

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A feijoada de cogumelos vegetariana rende 6 porções fartas de 250 g em 50 minutos de preparo. Com 200 g de cogumelos frescos, feijão encarnado e caldo encorpado de pimentão assado com páprica defumada, oferece riqueza proteica vegetal sem carnes. Uma alternativa suculenta, saudável e aveludada para almoços reconfortantes de inverno.

Dificuldade: FácilFácil50 min167 kcal por 1 prato fundo de feijoada de cogumelos (cerca de 250 g)
6 porções

Ingredientes

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Para proteína vegetal:

Para molho:

Para legumes:

Para verduras:

Para aromáticos:

Para gordura:

Para tempero:

Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).

Perguntas frequentes

Qual o melhor feijão para a feijoada de cogumelos?

O feijão vermelho ou o feijão preto são ideais porque soltam um amido denso que cria um caldo escuro e encorpado, casando com a intensidade dos cogumelos.

Posso usar cogumelos desidratados ou em conserva?

Prefira cogumelos frescos para manter a textura macia e fibrosa. Se usar secos (como funghi secchi), hidrate em água morna e use o líquido coado na própria receita.

A receita pode ser congelada em porções?

Sim, a feijoada vegetariana congela perfeitamente por até 90 dias em potes herméticos. Para descongelar, basta aquecer diretamente na panela com um pingo de água quente.

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