
Foto: Melsj / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0
Pratos PrincipaisMexido de Feijão Manteiguinha Paraense
Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática
O mexido de feijão manteiguinha fica pronto em 45 minutos e rende 6 porções substanciosas de 352 kcal. O preparo autêntico combina 250 g de feijão manteiguinha de Santarém cozido com 300 g de carne-seca desfiada, refogados com cebola, alho, tomates frescos, pimentão e manteiga de garrafa. O resultado oferece grãos cremosos e textura marcante típica da culinária paraense.
Ingredientes
0 de 9 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Para base:
Para proteína:
Para aromáticos:
Para gordura:
Para finalização:
Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).
Perguntas frequentes
Qual a diferença do feijão manteiguinha para o feijão fradinho?
O feijão manteiguinha paraense (produzido em Santarém) possui grãos menores, tonalidade marfim e consistência amanteigada singular após o cozimento, absorvendo melhor os temperos do refogado.
Preciso deixar o feijão manteiguinha de molho?
Não é estritamente necessário por ter grãos pequenos e casca fina, mas um remolho de 2 horas reduz o tempo de cozimento em fogo brando para apenas 25 minutos.
Posso substituir a carne-seca por outra proteína?
Sim, você pode utilizar charque dessalgado, sobras de carne assada desfiada, costelinha suína desfiada ou até cogumelos salteados para uma versão vegetariana rica em sabor.
Como armazenar e reaquecer o mexido?
Guarde em pote hermético na geladeira por até 4 dias; ao reaquecer na panela, adicione 2 colheres de sopa de água quente ou azeite para devolver a umidade e cremosidade original.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
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