
Foto: Andy Li / Wikimedia Commons (CC0)
Almoço & Jantar RápidosOmelete de Forno Fofinho e Rápido: Receita Fácil e Prática
Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática
O omelete de forno fofinho e rápido leva 6 ovos grandes, 100 ml de leite, 100 g de muçarela e 5 g de fermento em pó. Bata os ovos com o leite por 2 minutos, misture o tomate, a cebola e o fermento, despeje em refratário untado e asse a 180 °C por 25 minutos.
Ingredientes
0 de 9 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Para base:
Para recheio:
Para aromáticos:
Para gordura:
Para tempero:
Para crescimento:
Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).
Perguntas frequentes
Qual o segredo para o omelete de forno ficar bem fofinho?
Bater bem os ovos para incorporar ar e adicionar uma colher de chá de fermento em pó com um pouco de leite; essa combinação cria uma estrutura alta, aerada e que não murcha rapidamente.
Posso acrescentar outros ingredientes ao recheio?
Sim, milho verde cozido, ervilhas, cubinhos de presunto magro, frango desfiado ou espinafre refogado combinam perfeitamente com a base de ovos.
Como saber se o omelete de forno já está assado?
Espete um palito no centro; se sair limpo e a superfície estiver dourada e firme ao toque suave, o prato está no ponto ideal de cozimento.
Posso congelar o omelete de forno já pronto?
Sim, corte em porções individuais, embale bem em filme plástico e congele por até 60 dias. Para consumir, aqueça direto no micro-ondas por cerca de 2 minutos.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
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