Omelete de Forno Fofinho e Rápido: Receita Fácil e Prática: foto do prato pronto

Foto: Andy Li / Wikimedia Commons (CC0)

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Omelete de Forno Fofinho e Rápido: Receita Fácil e Prática

Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática

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O omelete de forno fofinho e rápido leva 6 ovos grandes, 100 ml de leite, 100 g de muçarela e 5 g de fermento em pó. Bata os ovos com o leite por 2 minutos, misture o tomate, a cebola e o fermento, despeje em refratário untado e asse a 180 °C por 25 minutos.

Dificuldade: FácilFácil35 min172 kcal por 1 pedaço de omelete de forno (aprox. 140 g)
6 porções

Ingredientes

0 de 9 separados

Toque para riscar o que já separou na bancada.

Para base:

Para recheio:

Para aromáticos:

Para gordura:

Para tempero:

Para crescimento:

Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).

Perguntas frequentes

Qual o segredo para o omelete de forno ficar bem fofinho?

Bater bem os ovos para incorporar ar e adicionar uma colher de chá de fermento em pó com um pouco de leite; essa combinação cria uma estrutura alta, aerada e que não murcha rapidamente.

Posso acrescentar outros ingredientes ao recheio?

Sim, milho verde cozido, ervilhas, cubinhos de presunto magro, frango desfiado ou espinafre refogado combinam perfeitamente com a base de ovos.

Como saber se o omelete de forno já está assado?

Espete um palito no centro; se sair limpo e a superfície estiver dourada e firme ao toque suave, o prato está no ponto ideal de cozimento.

Posso congelar o omelete de forno já pronto?

Sim, corte em porções individuais, embale bem em filme plástico e congele por até 60 dias. Para consumir, aqueça direto no micro-ondas por cerca de 2 minutos.

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