
Foto: Takeaway · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
Almoço & Jantar RápidosPanqueca Massa Fantástica: Fina, Macia e Rende 12 Discos
Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática
A panqueca com massa fantástica fica pronta em 20 minutos e rende 12 unidades (6 porções de 176 kcal). Bata no liquidificador 240 ml de leite, 2 ovos inteiros, 150 g de farinha de trigo, 30 ml de óleo e 3 g de sal por 1 minuto. Aqueça uma frigideira untada, coloque meia concha de massa, gire para espalhar e doure por 1 minuto de cada lado.
Ingredientes
0 de 5 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Para líquidos:
Para secos:
Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).
Perguntas frequentes
Posso congelar os discos de panqueca prontos?
Sim, congele intercalados com folhas de papel-manteiga em saco vedado por até 90 dias. Para usar, descongele direto no forno ou micro-ondas.
Qual o segredo para a massa não quebrar ao enrolar?
O descanso de 5 minutos após bater e não deixar a panqueca ressecar demais na frigideira garantem flexibilidade perfeita para enrolar com carne moída ou frango.
Quantas porções rende esta receita?
Rende 6 porções, na referência de 2 discos de panqueca (aprox. 85 g sem recheio), com 176 kcal cada.
Quanto tempo leva para ficar pronto?
20 minutos no total, dos quais 15 minutos de fogo ou forno.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
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