
Foto: Foto por Equipe Canal Cozinha (CC BY 4.0)
Lanches & PetiscosPinhão Cozido na Panela de Pressão Macio
Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática
Para cozinhar pinhão na pressão em 40 minutos, corte a pontinha de 1 kg de pinhões, cubra com 1,5 litro de água e adicione 1 colher de sopa de sal. Após chiar, cozinhe em fogo médio por 40 minutos e espere a pressão sair naturalmente. Os pinhões ficam macios, fáceis de descascar e com sal no ponto exato para servir quentinho.
Ingredientes
0 de 3 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Para ingrediente principal:
Para cozimento:
Para tempero:
Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).
Perguntas frequentes
Como saber se o pinhão está estragado antes de cozinhar?
Coloque os pinhões crus em uma bacia cheia de água. Os que boiarem à superfície estão secos, chochos ou estragados e devem ser descartados. Os que afundarem até o fundo estão frescos, pesados e perfeitos para o cozimento.
Por que é importante cortar a pontinha do pinhão?
Cortar 2 milímetros da ponta abre um canal para que a água salgada penetre até o centro da semente durante o cozimento sob pressão, além de liberar o vapor interno e evitar que a casca exploda sob alta temperatura. Isso também torna o descasque muito mais fácil à mesa.
Como descascar o pinhão cozido com facilidade?
O segredo é descascar o pinhão ainda morno ou quente. Pressione a base do pinhão com os dedos polegar e indicador ou use um descascador de pinhão próprio; a polpa macia deslizará facilmente para fora pela ponta aberta.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
Publicado em · Atualizado em






