Pode Comer a Pele do Salmão? Salmão Assado com Pele Crocante: foto do prato pronto

Foto: Equipe Canal Cozinha · Acervo Culinário Autoral

Almoço & Jantar Rápidos

Pode Comer a Pele do Salmão? Salmão Assado com Pele Crocante

Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática

Seja o primeiro a avaliar

Pode comer a pele do salmão, desde que o peixe seja fresco, de boa procedência e bem cozido, a 63 °C. Seque bem os filés, faça cortes superficiais na pele a cada 2 cm, tempere com sal, pimenta e alho em pó e asse a 200 °C por 12 a 15 minutos, até a pele crocar e o peixe lascar. Rende 2 porções, em 25 minutos.

Dificuldade: FácilFácil25 min452 kcal por 1 filé de salmão com pele crocante (aprox. 180 g assado)
2 porções

Ingredientes

0 de 7 separados

Toque para riscar o que já separou na bancada.

Para salmão:

Para tempero:

Para finalização:

Perguntas frequentes

A pele do salmão faz bem?

Tem boa gordura (ômega-3) e colágeno. Escolha peixe fresco, de procedência confiável, e cozinhe bem.

Quando evitar?

Peixe de origem duvidosa, ou pele sem cozimento adequado. Cozinhe sempre até 63 °C.

Como deixar a pele crocante?

Seque, corte a pele, tempere e asse a 200 °C, ou sele com a pele para baixo na frigideira quente por 4 a 6 minutos.

Como conservar o salmão?

Na geladeira (0 a 4 °C), por até 2 dias; congelado, até 3 meses.

Geladeira Criativa

O que você tem na cozinha hoje?

Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.

Publicado em · Atualizado em

Combina com esta receita

Ver mais →
Pode comer a pele do salmão? Segredo do filé com pele crocante