Suco Best Bronze Antioxidante Natural

Modo de preparo

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   Passo 1

   Higienizar e cortar maçãs

   Lave muito bem as maçãs fuji em água corrente com uma escovinha culinária. Corte-as em quatro partes e retire apenas o miolo duro e as sementes, mantendo a casca vermelha intacta para garantir a concentração máxima de fibras e flavonoides antioxidantes.

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   Passo 2

   Preparar legumes

   Descasque a cenoura e corte-a em rodelas médias. Em seguida, descasque a beterraba fresca e fatie duas rodelas médias de espessura uniforme, garantindo que o liquidificador consiga triturar as raízes com facilidade sem forçar as lâminas.

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   Passo 3

   Bater no liquidificador

   Coloque os pedaços de maçã fuji, as rodelas de cenoura e a beterraba no copo do liquidificador. Adicione a água filtrada gelada e os grãos de pimenta rosa. Bata em velocidade alta por cerca de 2 minutos até transformar tudo em um suco denso, aveludado e homogêneo.

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   Passo 4

   Peneirar e servir

   Passe a bebida por uma peneira de malha média para reter as fibras mais grossas ou sirva integralmente com as fibras para maior saciedade. Transfira para copos altos com cubos de gelo e beba imediatamente para preservar toda a vitamina C e frescor bioativo.