1 kg de Lagarto Serve Quantas Pessoas? Rendimento e Dicas: foto do prato pronto
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1 kg de Lagarto Serve Quantas Pessoas? Rendimento e Dicas

Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática

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1 kg de lagarto bovino cru serve de 3 a 4 pessoas como prato principal com acompanhamentos fartos, ou até 6 a 8 pessoas se fatiado fino para rosbife ou carne louca de festa. A peça sofre perda de 25% a 30% do peso durante o cozimento ou assamento, rendendo cerca de 700 g de carne macia pronta para consumo.

Dificuldade: FácilFácil65 min232 kcal
4 porções
Ingredientes na medida

Sua festa tem outro número de pessoas?

Ajuste o rendimento: a lista de ingredientes abaixo acompanha sua escolha. Tempo e tamanho do equipamento exigem conferir o preparo em levas.

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Ingredientes

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Para molho:

Para temperos:

Para preparo:

Para cozimento:

Perguntas frequentes

Por que o lagarto encolhe tanto ao cozinhar?

Por ser um corte magro e rijo, o lagarto perde água e contrai o colágeno durante o cozimento, gerando perda natural de 25% a 30% do peso cru.

Como deixar o lagarto bem macio e sem ressecar?

O segredo é selar muito bem em fogo alto antes de cozinhar com líquido e deixar a peça esfriar antes de fatiar para reter a umidade.

Quantos gramas de carne pronta calcular por pessoa?

Calcule de 150 a 180 g de carne pronta por pessoa em prato principal com acompanhamentos, ou 80 a 100 g para sanduíches.

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