Arroz para 2 Pessoas: Medida Ideal em Xícaras e Gramas: foto do prato pronto
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Arroz para 2 Pessoas: Medida Ideal em Xícaras e Gramas

Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática

4,9
(10 avaliações)

Para 2 pessoas, a medida ideal é exatamente 1 xícara de chá rasa de arroz cru (160g a 180g), resultando em 450g de arroz cozido soltinho. Cozinhe em fogo brando com 2 xícaras de água fervente (400ml), 1 dente de alho refogado em 1 colher de óleo e ½ colher de sal por 15 minutos.

Dificuldade: FácilFácil20 min242 kcal por 1 porção (225 g de arroz cozido)
2 porções
Ingredientes na medida

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Ajuste o rendimento: a lista de ingredientes abaixo acompanha sua escolha. Tempo e tamanho do equipamento exigem conferir o preparo em levas.

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Ingredientes

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Para grãos:

Para líquidos:

Para temperos:

Para gordura:

Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).

Perguntas frequentes

Precisa lavar o arroz branco tipo 1?

Não é necessário. O arroz polido tipo 1 industrializado é higienizado e não lavá-lo evita que o amido superficial solte umidade em excesso.

Qual a proporção básica de água para arroz?

A regra de ouro infalível para o arroz agulhinha nacional é sempre de 2 partes de água para 1 parte de arroz (proporção 2:1).

Como esquentar sobras de arroz sem ressecar?

Borrife 2 colheres de sopa de água sobre o arroz, tampe e aqueça no micro-ondas por 1 minuto ou em fogo baixinho na panela tampada.

Quanto tempo leva para ficar pronto?

20 minutos no total, dos quais 15 minutos de fogo ou forno.

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