
Foto: Neeta Lind · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons
Almoço & Jantar RápidosBatata-Doce com Ovos Crocante na Frigideira
Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática
A batata-doce com ovos doura em 15 minutos na frigideira untada com azeite até criar uma crostinha dourada por fora e macia por dentro. Cozinhe 2 batatas médias em cubos por 8 minutos, sele na frigideira bem quente e quebre 2 ovos inteiros por cima, tampando até firmar a clara. Rende 2 porções nutritivas.
Ingredientes
0 de 5 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Para base:
Para proteína:
Para gordura:
Para temperos:
Perguntas frequentes
Posso fazer com a casca da batata-doce?
Sim, lave bem com escovinha culinária e mantenha a casca; ela agrega fibras extras e fica super crocante na frigideira.
Funciona com batata inglesa ou baroa?
Funciona perfeitamente com qualquer tubérculo, mantendo o mesmo tempo de pré-cozimento.
Como evitar que a gema passe do ponto?
Desligue o fogo quando a superfície da gema ainda estiver brilhante e translúcida; o calor residual terminará de firmar a clara.
Posso salpicar queijo por cima?
Sim, um punhado de queijo parmesão ou muçarela ralada nos últimos 2 minutos derrete e forma uma camada gratinada irresistível.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
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