Como Fazer Tzatziki Autêntico Grego: foto do prato pronto

Foto: Foto por Nikodem Nijaki via Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

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Como Fazer Tzatziki Autêntico Grego

Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática

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Para fazer tzatziki autêntico grego em 15 minutos, rale 200 g de pepino japonês, esprema bem para drenar a água e misture com 340 g de iogurte grego natural. Tempere com 28 g de azeite extravirgem, 2 dentes de alho picados, 15 ml de limão e hortelã fresca. Rende 8 porções de 60 g.

Dificuldade: FácilFácil15 min78 kcal por 1 porção de 60 g (aprox. 2 colheres de sopa cheias)
8 porções

Ingredientes

0 de 8 separados

Toque para riscar o que já separou na bancada.

Para base vegetal:

Para base láctea:

Para tempero e emulsão:

Para aromas:

Para ervas frescas:

Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).

Perguntas frequentes

Como evitar que o tzatziki fique aguado na geladeira?

O segredo fundamental é espremer o pepino ralado com muita força em um pano limpo para retirar toda a água da polpa antes de misturar ao iogurte grego consistente.

Quanto tempo o tzatziki caseiro dura na geladeira?

Armazenado em recipiente hermético fechado sob refrigeração, o tzatziki se mantém fresco e saboroso por até 4 dias.

Posso fazer tzatziki com iogurte natural comum?

Sim, desde que você dessore o iogurte comum em uma peneira com filtro de papel por cerca de 2 horas na geladeira até atingir a densidade da coalhada seca.

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