
Foto: Foto por Nikodem Nijaki via Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)
Lanches & PetiscosComo Fazer Tzatziki Autêntico Grego
Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática
Para fazer tzatziki autêntico grego em 15 minutos, rale 200 g de pepino japonês, esprema bem para drenar a água e misture com 340 g de iogurte grego natural. Tempere com 28 g de azeite extravirgem, 2 dentes de alho picados, 15 ml de limão e hortelã fresca. Rende 8 porções de 60 g.
Ingredientes
0 de 8 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Para base vegetal:
Para base láctea:
Para tempero e emulsão:
Para aromas:
Para ervas frescas:
Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).
Perguntas frequentes
Como evitar que o tzatziki fique aguado na geladeira?
O segredo fundamental é espremer o pepino ralado com muita força em um pano limpo para retirar toda a água da polpa antes de misturar ao iogurte grego consistente.
Quanto tempo o tzatziki caseiro dura na geladeira?
Armazenado em recipiente hermético fechado sob refrigeração, o tzatziki se mantém fresco e saboroso por até 4 dias.
Posso fazer tzatziki com iogurte natural comum?
Sim, desde que você dessore o iogurte comum em uma peneira com filtro de papel por cerca de 2 horas na geladeira até atingir a densidade da coalhada seca.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
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