Filé de Costela na Frigideira Suculento: foto do prato pronto

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Filé de Costela na Frigideira Suculento

Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática

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Para fazer filé de costela na frigideira com crosta perfeita, aqueça a frigideira de ferro por 3 minutos em fogo alto. Sele o bife alto de 300 g por 3 minutos de cada lado e regue com 1 colher de manteiga, alho e alecrim rendendo 2 porções nobres e suculentas.

Dificuldade: FácilFácil15 min306 kcal por 1 bife de filé de costela alto grelhado na manteiga (aprox. 200 g)
2 porções

Ingredientes

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Para carne:

Para frigideira:

Perguntas frequentes

Quanto tempo cada lado do filé de costela?

Para o ponto (rosado), de 3 a 4 minutos por lado em bifes de 2,5 a 3 cm. Mal passado, cerca de 2 minutos por lado; bem passado, mais de 5.

Qual a temperatura interna do ponto?

Mal passado, 50 a 52 °C; ao ponto, 57 a 60 °C; bem passado, a partir de 71 °C. A faixa segura recomendada para corte inteiro é de 63 °C.

Preciso marinar o filé de costela?

Não: a gordura já dá sabor. Se quiser, marine até 30 minutos em shoyu, vinagre, mostarda e alho, reduzindo o sal.

Qual frigideira usar?

Ferro fundido ou fundo grosso, que mantêm o calor. Evite antiaderente fina, que não sela direito.

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