
Foto: Wikimedia Commons / Hoyabird8 (CC BY-SA 3.0).
Pratos PrincipaisCarne de Porco na Panela de Pressão com Batata
Por Equipe Canal Cozinha
A carne de porco na panela de pressão com batata rende 6 porções e fica pronta em 40 minutos com carne macia e caldo encorpado. Sele 1 kg de pernil em cubos no óleo, refogue alho, cebola, tomate e pimentão, cozinhe sob pressão com água quente por 20 minutos e adicione as batatas por mais 7 minutos. Cada porção individual fornece 425 kcal.
Ingredientes
0 de 10 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Para carne:
Para legumes:
Para refogado:
Para temperos:
Para molho:
Para finalização:
Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).
Perguntas frequentes
Qual corte de porco fica mais macio na panela de pressão?
Pernil, lombo ou sobrepaleta funcionam perfeitamente. O pernil equilibra carne magra e fibras macias que absorvem os temperos do molho com suculência.
Como evitar que as batatas desmanchem na pressão?
Corte as batatas em pedaços grandes e adicione apenas na segunda etapa, cozinhando por apenas 5 a 7 minutos após a pressão inicial da carne.
Posso congelar a carne de porco com batata pronta?
Pode sim. Espere esfriar por completo e congele em pote hermético por até 3 meses. As batatas podem ficar levemente mais macias ao descongelar.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
Publicado em · Atualizado em






