Carne de Porco na Panela de Pressão com Batata: foto do prato pronto

Foto: Wikimedia Commons / Hoyabird8 (CC BY-SA 3.0).

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Carne de Porco na Panela de Pressão com Batata

Por Equipe Canal Cozinha

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A carne de porco na panela de pressão com batata rende 6 porções e fica pronta em 40 minutos com carne macia e caldo encorpado. Sele 1 kg de pernil em cubos no óleo, refogue alho, cebola, tomate e pimentão, cozinhe sob pressão com água quente por 20 minutos e adicione as batatas por mais 7 minutos. Cada porção individual fornece 425 kcal.

Dificuldade: FácilFácil40 min425 kcal por 1 prato fundo individual com carne e batatas (~280 g)
6 porções

Ingredientes

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Para carne:

Para legumes:

Para refogado:

Para temperos:

Para molho:

Para finalização:

Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).

Perguntas frequentes

Qual corte de porco fica mais macio na panela de pressão?

Pernil, lombo ou sobrepaleta funcionam perfeitamente. O pernil equilibra carne magra e fibras macias que absorvem os temperos do molho com suculência.

Como evitar que as batatas desmanchem na pressão?

Corte as batatas em pedaços grandes e adicione apenas na segunda etapa, cozinhando por apenas 5 a 7 minutos após a pressão inicial da carne.

Posso congelar a carne de porco com batata pronta?

Pode sim. Espere esfriar por completo e congele em pote hermético por até 3 meses. As batatas podem ficar levemente mais macias ao descongelar.

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