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Suco de romã batido com água: foto do prato pronto

Foto: Foto por Augustus Binu : flickr, “Pomegranate Juice (2019).jpg”. Wikimedia Commons. Licença CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0). Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Pomegranate_Juice_(2019).jpg

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Suco de romã batido com água

Por Equipe Canal Cozinha

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Suco de romã batido com água rende 4 porções e leva cerca de 10 minutos no total. Retire apenas os arilos e bata em pulsos curtos para não triturar demais as sementes duras. Use os pesos indicados e divida a preparação completa em partes iguais. A porção considera apenas os ingredientes listados, sem acompanhamentos.

Dificuldade: FácilFácil10 min46.2 kcal por 1/4 da receita completa; base de 50 g de ingredientes comestíveis no estado indicado, sem água adicionada e sal; peso final não medido
4 porções

Ingredientes

0 de 2 separados

Toque para riscar o que já separou na bancada.

Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).

Perguntas frequentes

Quanto rende a receita?

Rende 4 porções. Divida a preparação completa, incluindo os componentes listados, em partes semelhantes.

Como reconhecer o ponto?

Retire apenas os arilos e bata em pulsos curtos para não triturar demais as sementes duras.

A porção inclui acompanhamentos?

A porção considera somente a lista de ingredientes. Arroz, bebidas e outras guarnições servidas à parte não entram no cálculo.

Posso substituir os ingredientes?

Substituições mudam textura, rendimento e composição nutricional. Para seguir esta versão, mantenha os ingredientes e pesos indicados.

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