
Feijão Tropeiro Mineiro: 6 Ingredientes e Passo a Passo
Por Equipe Canal Cozinha · Testada na prática
A receita de feijão tropeiro tradicional mineiro fica pronta em 40 minutos e rende 6 porções fartas com 300 g de feijão cozido ao dente. Doure 150 g de bacon e 150 g de linguiça calabresa na frigideira, junte 3 ovos mexidos, couve fatiada e envolva com 150 g de farinha de mandioca torrada sem ressecar.
Ingredientes
0 de 10 separadosToque para riscar o que já separou na bancada.
Para base:
Para carnes:
Para proteína:
Para estrutura:
Para vegetais:
Para refogado:
Para tempero:
Para finalização:
Valores nutricionais por porção calculados com base na Tabela TACO/Unicamp e USDA FoodData Central (fórmula Atwater).
Perguntas frequentes
Qual o segredo para o feijão tropeiro não ficar seco?
O segredo é usar grãos cozidos ao dente (firmes) e adicionar a farinha de mandioca torrada aos poucos, desligando o fogo assim que ela estiver umedecida pela gordura do bacon. Farinha em excesso resseca o prato.
Posso usar feijão de corda ou fradinho?
Com certeza. O feijão-fradinho e o feijão-de-corda mantêm a forma com extrema firmeza durante o refogado e são muito tradicionais em diversas regiões de Minas e do Nordeste.
Como guardar e reaquecer o feijão tropeiro?
Guarde na geladeira em pote fechado por até 3 dias. Para reaquecer mantendo a umidade, coloque uma frigideira em fogo brando com um fio de azeite ou pingue 2 colheres de água quente com a tampa fechada.
Quantas porções rende esta receita?
Rende 6 porções, na referência de 1 prato raso servido de feijão tropeiro (aprox. 180 g), com 348 kcal cada.
O que você tem na cozinha hoje?
Toque nos ingredientes que você já tem na geladeira e descubra receitas testadas com medidas exatas.
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